Logo Poradna výživy a zdravého životního stylu

Poradna výživy a zdravého životního stylu

snídaně

  • Celozrnná kaiserka s tuňákovou (lososovou) pomazánkou
  • Ovesná kaše
  • Pohanková kaše

svačina

  • Banánový tvaroh

obědy

  • Těstovinový salát s tuňákem
  • Červená rýže s kuřecím masem a pórkem
  • Jáhlovo – krůtí salát
  • Filé dušené se zeleninou a celozrnnou rýží

večeře

  • Pikantní fazolové lusky s tempehem
  • Salát se sojovým sýrem tempeh
  • Salát se sojanézou a krabími tyčinkami
  • Boršč
  • Salát z krabích tyčinek
  • strava
  • recepty

    • snídaně
    • svačina
    • oběd
    • večeře
  • články
  • co nabízím
  • ceník
  • o mně
  • kontakt
  • poradna online
zlata@vyzivoveporadenstvi.cz | Výživové poradenství | webmaster