Logo Poradna výživy a zdravého životního stylu

Poradna výživy a zdravého životního stylu

snídaně

  • Celozrnná kaiserka s tuňákovou (lososovou) pomazánkou
  • Ovesná kaše
  • Pohanková kaše

svačina

  • Banánový tvaroh

obědy

  • Těstovinový salát s tuňákem
  • Červená rýže s kuřecím masem a pórkem
  • Jáhlovo – krůtí salát
  • Filé dušené se zeleninou a celozrnnou rýží

večeře

  • Pikantní fazolové lusky s tempehem
  • Salát se sojovým sýrem tempeh
  • Salát se sojanézou a krabími tyčinkami
  • Boršč
  • Salát z krabích tyčinek
  • Jak zhubnout
  • Zdravá výživa
  • Recepty

    • Snídaně
    • Svačina
    • Oběd
    • Večeře
  • Články
  • Co nabízím
  • Ceník
  • O mně
  • Kontakt
  • Poradna online
zlata@vyzivoveporadenstvi.cz | Výživové poradenství | webmaster